您现在的位置是：综合 >>正文
三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
综合1人已围观
简介三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中 ...
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养合川市某某机械教育中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适合川市某某机械教育中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
Tags：
上一篇：今日辟谣（2024年9月18日）
相关文章
奥纳纳在维拉5场3球，埃弗顿生涯72场只进了4球
综合来源：懂球帝 新赛季欧冠联赛阶段首轮，维拉客场3-0击败伯尔尼年轻人，阿马杜-奥纳纳斩获俱乐部生涯欧战首球。维拉生涯5场3球。 此役客战伯尔尼年轻人，首发出战的阿马杜-奥纳纳迎来俱乐部欧战生涯 ...
【综合】
阅读更多葡萄牙一架直升机坠毁 总理宣布全国哀悼
综合中新网8月31日电 据路透社消息，当地时间30日，一架消防直升机在葡萄牙杜罗河地区坠毁，导致4人遇难，另有1人失踪。杜罗港务局指挥官兰普雷亚透露，飞机在坠毁时已经断成两截，救援人员在坠毁的飞机内部和尾 ...
【综合】
阅读更多台风“摩羯”已致越南68人死亡
综合总台记者9月9日获悉，越南受台风“摩羯”影响发生的各种灾害已致该国68人死亡。 受台风“摩羯”影响，越南北部近日来持续暴雨，安沛、太原、北件等北部山区省份发生洪水灾害，多个城市市区被淹，部分地区 ...
【综合】
阅读更多